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도서 리뷰38

스트레스의 뿌리를 없애라 - 세이노의 가르침 中 스트레스가 왜 생기는가?어떤 문제가 발생하기 때문문제는 어디서 발생하는가?일이나 인간관계에서 발생즉, 스트레스는 일이나 인간관계에서 발생한 문제가 풀리지 않아서 생기는 것. 왜 문제가 안 풀리는 것일까? 푸는 방법을 모르기 때문왜 모르는가?책도 안 읽고 공부도 안 하기 때문왜 공부를 안 하는가?게으르고, 스스로의 판단과 생각을 우물 안 개구리 마냥 최고로 여기기 때문 공부는 안 하고 놀 것은 다 놀며 주변 상황 때문에 스트레스를 받는다고 불평한다.문제가 있으면 문제를 해결하려고 덤벼드는 것이 올바른 태도.문제는 그대로 남겨 둔 채 그 문제로 인해 생긴 스트레스만 풀려는 것은 원인은 그대로 남겨둔 것.휴식을 충분히 갖고 쉬라고? 그런다고 문제가 해결되는가?스트레스를 없애는 가장 확실한 방법은 그 원인을 파.. 2025. 7. 12.
더 빠르게 실패하기 - 흥미를 느끼는 것을 찾기 더 빠르게 실패하기 - 존 크럼볼츠 저 (스노우폭스북스, 2024년) 실패는 행동한 사람만 얻을 수 있는 값진 결과다. 가능한 빨리, 최대한 더 많이 실패해라. 빨리 더 많이 실패하기만 하면 되나? 이 책이 얘기하는 것은 횟수가 아닌 고민의 초점에 관한 것. - 무엇을 위해 살고 있는가? 즐거운가? - 돈을 벌려면 이 일을 하면 안 되는 것인가? 돈을 벌기 위해 꼭 무언가를 포기해야하는가?- 고민만 하다 아무 것도 못한채 나자빠져있을텐가? 원대한 목표를 이루기 위한 계획을 수립하고, 그 많은 계획을 실천해야한다는 것에 압도되어 정작 아무 것도 못 하고 있지는 않은가? Breakdown! 실행 가능한 작은 일들로 쪼개고 하루 한 번, 하루 한 개씩 조금씩 실천해나가자. 매 주 독서 한 권의 목표를 세우기 .. 2024. 12. 31.
자기혁명 독서법 - 추천도서 목록이 궁금하다면 자기혁명 독서법 - 이재범 저 (프레너미, 2019)자기혁명 독서법 필명 핑크팬더로 블로그 및 후천적부자 카페를 운영하고 계신 이재범님의 책이다. 예전에 '후천적 부자' 및 몇몇 책과 블로그로 자주 접했던 기억이 있는데 그의 모토, '천천히 꾸준히'를 좋아한다. 그리고 그것이 얼마나 힘든지 또 강력한지 이해한다. 이 책에서 이야기하고자 하는 것도 각자의 속도로 꾸준히 독서를 하자라는 것 아닐까. 크게 세 개의 챕터로 나누었다. 첫번째 챕터에서는 본인의 과거와 그 당시 어떤 책을 선택했는가를 이야기 하고, 두번째 챕터에서는 독서를 하므로써 얻은 것들에 대해, 마지막 챕터에서는 독서의 힘을 토대로 어떻게 읽을 것인가에 대해 얘기한다. 여러 가지 책을 간단한 소개와 함께 나열하며 이야기를 풀어간다. 첫번째 장.. 2024. 11. 21.
Give and Take #2 - 힘을 뺀 의사소통의 힘 Give and Take(기브앤테이크)Give and Take 지난 리뷰에 이어...책의 내용 중 마음에 꼭 새겨두고 싶은 내용을 정리 Give and Take #1 - 베풂,근성,인정Give and Take - 애덤 그랜트 저 (2013년, 생각연구소)Give and Take(기브앤테이크)저자가 이야기하고자 하는 것이 명확해서 좋다. 한근태님의 "고수와의 대화, 생산성을 말하다"에 등장하는 '고수'와 결을richhuman.tistory.com# 힘을 뺀 의사소통의 힘자신의 메시지를 전달하기 위해 강하게 말하고, 강력한 어휘로 상대를 휘어잡고 영향력을 과시할 필요가 없다. 나 또한 확신을 드러내며 단정적으로 말하는 것이 업무에 있어서는 신뢰를 줄 수 있다고 생각했다. 하지만, 기버의 소통 방식은 타인의 .. 2024. 11. 18.
Give and Take #1 - 베풂,근성,인정 Give and Take - 애덤 그랜트 저 (2013년, 생각연구소) Give and Take(기브앤테이크) 저자가 이야기하고자 하는 것이 명확해서 좋다. 한근태님의 "고수와의 대화, 생산성을 말하다"에 등장하는 '고수'와 결을 같이하는 느낌이다.# Giver가 되자Giver / Taker / Matcher 의 세가지 타입으로 사람을 분류한다. 주는 사람 / 주는 것보다 많이 받으려는 사람 / 준만큼 받으려는 사람이다. 우리 삶에서 테이커나 매처가 많고 테이커가 성공할 것이라는 믿음 같은 것이 있다. 하지만, 이 책은 "주는 사람이 성공한다"라고 이야기한다.주변에서 본인의 일도 소화 못 하면서 남을 도와주는데 많은 시간을 할애하는 사람들이 있다. 이들은 테이커처럼 무언가 얻기 위해 주는 것이 아니라, .. 2024. 11. 15.
생각 정리 기획력 - 아쉬운 정리 생각 정리 기획력 - 복주환 저 (2019년, 천그루숲) 생각정리기획력“불과 10년 전까지만 해도 나는 생각정리를 못해 고민이 많았던 20대 청년이었다. 해야 할 일도 많았고 만나야 될 사람도 많은데, 어디서부터 어떻게 생각을 정리해야 할지 몰라 답답했다. 아이디어는 많았지만 생각이 정리되지 않아 모두 무용지물이었다. 말을 잘하고 싶었지만 두서없이 생각하니 두서없이 말했다. 20대 중반 1,000권 이상의 책을 읽었다. 지식과 정보가 많아지면 말도 저절로 잘할 줄 알았지만 그 반대였다. 읽기만 하고 생각을 정리하지 않으니, 오히려 머릿속이 더 복잡해졌다. 말은 불필요한 수식어들로 가득 찼다. 글을 잘 쓰는 친구들이 부러웠다.” 이 책은 생각정리와 스피치를 못해 고민이 많았던 저자가 그 답을 찾기 위해 1.. 2024. 11. 14.